Transpiration excessive & émotions à La Rochelle
Apaiser une sudation liée au stress et reprendre confiance
L’hyperhidrose émotionnelle apparaît souvent lors du stress, de l’angoisse ou du regard des autres : mains moites, aisselles humides, sueurs soudaines, inconfort permanent.
L’hypnose Ericksonienne et le rééquilibrage énergétique vous aident à calmer les mécanismes émotionnels à l’origine de cette transpiration excessive et à retrouver un sentiment de contrôle et de sécurité intérieure.
Des séances d’hypnose Ericksonienne et de rééquilibrage énergétique pour améliorer, apaiser ou faire disparaître progressivement votre transpiration excessive.
Méthode douce, naturelle et non invasive.
Comprendre la transpiration excessive émotionnelle
La transpiration est un mécanisme naturel, essentiel pour réguler la température du corps. Mais lorsqu’elle apparaît de manière soudaine, abondante ou inadaptée à la situation, on parle alors d’hyperhidrose émotionnelle. Cette forme de sudation est directement liée à l’activité du système nerveux autonome, qui s’active fortement sous l’effet du stress, de la peur, de l’anxiété ou de certaines émotions difficiles à gérer.
Dans ces moments-là, le corps réagit comme s’il devait faire face à une menace : mains moites, aisselles humides, front qui perle, sensations d’échauffement… Ces manifestations peuvent devenir gênantes au quotidien, notamment dans les situations sociales : travail, couple, rencontres, prise de parole, examens, rendez-vous importants. Le cercle vicieux s’installe alors rapidement : plus on appréhende de transpirer, plus l’émotion augmente… et plus la transpiration se déclenche.
Il est important de comprendre que cette réaction n’est pas une faiblesse. Elle résulte souvent d’un conditionnement ancien ou d’un réflexe émotionnel automatique que le corps a appris à associer à certaines situations. Bonne nouvelle : ce mécanisme peut être apaisé, retravaillé et rééquilibré grâce à des outils comme l’hypnose thérapeutique et le travail énergétique, qui agissent directement sur les réponses émotionnelles excessives.
Désamorcer l’hyperhidrose : hypnose et soins énergétiques
Lorsque la transpiration excessive est déclenchée par les émotions, le corps réagit bien avant que vous puissiez rationnellement “gérer” la situation. C’est un automatisme. L’hypnose permet précisément d’agir à ce niveau : elle contourne le mental pour intervenir directement sur les réflexes émotionnels et les réponses inconscientes du système nerveux. En état hypnotique, le cerveau devient plus réceptif aux suggestions positives et apprend à réagir différemment face au stress, à la pression sociale ou au simple fait d’anticiper la transpiration.
Grâce à des protocoles ciblés, l’hypnose vient diminuer l’intensité des signaux internes qui déclenchent la sudation : montée d’adrénaline, appréhension, tension du diaphragme, hypervigilance… Progressivement, le corps retrouve une réponse plus calme, plus stable, et plus adaptée aux situations du quotidien.
Les soins énergétiques complètent ce travail en rééquilibrant les flux subtils perturbés par le stress prolongé. Ils permettent d’apaiser les zones de surcharge émotionnelle, d’alléger le plexus solaire (souvent à l’origine des sueurs liées au stress) et de soutenir le système nerveux dans son retour à l’harmonie. En combinant hypnose et énergétique, on obtient une approche globale : le mental se détend, le corps respire mieux, les émotions s’apaisent… et l’hyperhidrose perd progressivement de son intensité.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance débute par un échange calme et bienveillant. Vous prenez le temps d’expliquer ce que vous vivez : quand la transpiration apparaît, dans quelles situations elle se déclenche, comment votre corps réagit, et depuis quand ce mécanisme vous accompagne. Cet entretien permet d’identifier précisément les déclencheurs émotionnels et les schémas inconscients liés à l’hyperhidrose.
La deuxième partie de la séance est consacrée à l’hypnose Ericksonienne. Vous êtes confortablement installé·e, guidé·e par la voix du praticien vers un état de détente profonde. Dans cet espace intérieur, le corps se relâche, le système nerveux ralentit, et l’esprit devient plus ouvert à la transformation. Des suggestions ciblées sont alors utilisées pour apaiser les réactions automatiques, rééduquer la réponse du corps au stress et rétablir le sentiment de sécurité intérieure.
La séance se termine par un rééquilibrage énergétique. Ce soin agit sur les zones sensibles du plexus solaire, du cœur ou encore de la gorge, impactées par la peur du jugement ou la charge émotionnelle. Vous repartez avec une sensation d’allègement et d’apaisement durable, parfois accompagnée d’exercices d’auto-hypnose simples à reproduire à la maison.